rgarciaacosta's Journal, 07 January 2020

Que te peses en la tanita del gym para ver como empezamos el año y que te diga en musculo "necesita hacer ejercicio" 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️, eso no tiene precio, motivación modo on 🤣🤣🤣🤣

Diet Calendar Entries for 07 January 2020:
1209 kcal Fat: 43.27g | Prot: 106.44g | Carb: 103.10g.   Breakfast: Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Precocido, Café, Huevo, Naranjas, Café, Pan Integral. Lunch: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Paella con Mariscos. Dinner: Hacendado Salchichas de Pollo, Ensalada de Verduras Mixtas. Snacks/Other: Uva Negra, Fresas, Hacendado Kefir Natural, Mandarina, Hacendado Jamón Serrano, Café. more...
1640 kcal Activities & Exercise: Body Pump - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Jajajaja bueno, pues a ello, no hay que fiarse mucho de esas basculas, a mi hoy me ha marcado un 14% de grasa y al segundo pesaje un 23% que eso ya era mas real...  
07 Jan 20 by member: albita3108
Que va alba, si le echamos cuenta a la báscula creo que se hubiera ido la mitad del Gym hoy, lo peor es que no he dejado de ir en todas las navidades 😅😅, pero es muy hdp la máquina, si al menos hubiera puesto musculo bajo pero no falta ejercicio 🤣🤣🤣 
07 Jan 20 by member: rgarciaacosta
Yo igual eh, quitando los dias festivos, no he fallado ni uno, pero somos masocas y nos pesamos... 😅 Ahora vuelta a la normalidad y en dos semanas al sitio, que nos quiten lo bailao!! 🥳🤪🥳😘😘💃 
07 Jan 20 by member: albita3108
A esa tanita la voy a dar yo un par de lecciones, pa que aprenda a contar... ;-D 
08 Jan 20 by member: EvaSieteTres
Que desgracia las navidades 😂 
08 Jan 20 by member: barbara23C

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



rgarciaacosta's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.