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2019-11-30 snack 출장중 롤케익이 너무 먹고 싶었습니다. (초딩입맛..🙃)
Diet Calendar Entries for 30 November 2019:
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2142 kcal
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Fat: 67.84g | Prot: 78.91g | Carb: 315.41g.
Breakfast: 사과, 삶은 계란흰자, 서울우유 저지방우유, Skivet Gudbrand, 귤, 찐고구마, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread. Lunch: 멸치볶음, 호박나물, 야채샐러드, 낙지젓갈, 미역줄기볶음, 김치, 미역국, 생선, 공기밥, 사과. Dinner: Skivet Gudbrand, 서울우유 저지방우유, 찐고구마, 밤, 귤, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread. Snacks/Other: 귤, 혼합 견과류, 서울우유 저지방우유, 달콤한 롤. more...
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1972 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 12 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 15 minutes, Showering - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 43 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 40 minutes, Vacuuming - 10 minutes. more...
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 Comments
30 Nov 19 by member: jinny66
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30 Nov 19 by member: mashmellowmom
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롤케이크 맛있습니다. ^^ 아동입맛 환영합니다. 자 ~~나가서 운동합시다.^^★
30 Nov 19 by member: epdlwl
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아.. 저는 역시 차 보다도 우유 데워서 마시는 걸 더 좋아하는 거 같습니다.
아동 입맛은 속이지 못하는 듯 합니다. 롤케익, 소세지, 짜장면 등등.. 그래서 먹고 싶을 때 한번씩 먹어줘야 합니다. 😅
01 Dec 19 by member: hobodon (호주부)
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