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A punto de terminar una semana tras haber conocido esta aplicación, debo decir que es bastante agradable poder registrar las comidas y el ejercicio hecho para tener una idea de cómo se avanza, pudiendo tener ayuda para entender el registro (aún fallo si a la hora de registrar las cantidades, pero creeeeeo que ya tengo el ojo para ello).
A seguir en este camino para poder ver avances de mejor forma, mucho ánimo a todas y todos quienes estén buscando un estilo de vida más saludable! 😁
Diet Calendar Entries for 08 November 2019:
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1782 kcal
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Fat: 54.41g | Prot: 91.55g | Carb: 239.38g.
Breakfast: Níspero, Manzana, Kiwi, Colun Leche Descremada, Frutillas, Lider Pasas Sultaninas Rubias, Quaker Avena Instantánea, Nueces. Lunch: Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Tomates, San Jorge Vienesa, Atún en Agua (Enlatado), Salsa de Tomate, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Sopa de Pollo con Fideos. Dinner: Quillayes Queso Fresco, San Jorge Mortadela Jamonada, Marraqueta sin Miga, Huevo Duro. Snacks/Other: Colun Yogurt , Quillayes Queso Fresco, San Jorge Mortadela Jamonada, Marraqueta sin Miga. more...
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1853 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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