ayuchan-m's Journal, 07 November 2019


Diet Calendar Entry for 07 November 2019:
1237 kcal Fat: 50.72g | Prot: 44.84g | Carb: 169.11g.   Breakfast: 油揚げ, CO-OP 国産ごぼう ドライパック, ネギ, 乾燥ゴマ, フンドーキン 無添加減塩 あわせみそ. Lunch: ファミリーマート まぜて食べる!タコライス, カリフラワー, いんげん, オクラ, 水菜, マシュマロ, キューピー  コブサラダドレッシング, CGC ごまドレッシング. Dinner: アボカド, トマト, ブロッコリ, オリーブオイル. more...
on diet ayuchan-m's own diet  

6 Supporters    Support   


Submit a Comment

You must  sign in to submit a comment

Other Related Links


ayuchan-m's weight history

Get the app
© 2019 FatSecret. All rights reserved.