Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
166.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2019:
|
2848 kcal
|
Fat: 96.81g | Prot: 163.08g | Carb: 328.28g.
Breakfast: ML Варенье Клубничное, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное, Макфа Крупа Кукурузная, Минская Марка Молоко 1,5%, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Ветчина из Свиного Карбонада Су-Вид, Чумак Соус Французский с Горчицей, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, President Сыр Бри, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай, Сливы. Dinner: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Карбонад Свиной Сыровяленый, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Блинчики на Молоке с Huxol, Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|