|
2019-10-10 아침
Diet Calendar Entries for 10 October 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 36.27g | Carb: 265.32g.
Breakfast: 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 귤, 사과, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 혼합 견과류, Wasa Flax Seed, 삶은 계란. Lunch: 바나나, 감자조림, 깍두기, 김치, 호박나물, 백제 우리쌀 즉석 떡국, 밥. Dinner: 귤, 사과, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, Wasa Flax Seed, 서울우유 칼슘이 가득한 검은깨 검은콩 두유, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈. more...
|
|
1795 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
09 Oct 19 by member: jinny66
|
귤이 철이 아닌데 요즘은 계절 크게 상관없이 나오더라구요. 껍질이 녹색이라 실 거 같은데 맛있었습니다. 😋👍👍
09 Oct 19 by member: hobodon (호주부)
|
09 Oct 19 by member: jinny66
|
휴가철 제주에서 귤을 봉지에 5천원에 사먹었어요. 이제 귤의 계절이 왔떠요~~~
10 Oct 19 by member: jungmik
|
저도 귤 오랜지 워낙 좋아해서 앉아서 손이 노래질 때까지 까먹죠 ㅎㅎ어제 손 🖐🤚
10 Oct 19 by member: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hobodon (호주부)'s weight history
|