João Brites's Journal, 03 October 2019

Esta receita nunca falha,são servidos?

Diet Calendar Entry for 03 October 2019:
2173 kcal Fat: 117.50g | Prot: 216.43g | Carb: 22.70g.   Lunch: Continente Azeitonas Pretas Descaroçadas, Terra do Vento Queijo da Ilha Fatiado, Fumadinho Bacon em Pedaços, Nixe Atum Posta Ao Natural, Terra do Vento Requeijão de Vaca, Ovo. Dinner: Cavala, Fumadinho Bacon Fatiado, Vinho Tinto de Mesa, Carne de Peru (Cozido, Assado). more...

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Comments 
Receita?  
03 Oct 19 by member: Bá Bo
Receita 👍 
03 Oct 19 by member: TheFilipe90
Receita base:1 Ovo, 2 Csp Requeijão, 1 Csp Queijo Mozarela. Bater o ovo juntar o requeijão e depois o mozarela. Levar ao micro ondas 3 min.A está base pode-se juntar vários ingredientes. Hoje fiz assim: 3 ovos L, 170g de requeijão, 3 Csp queijo da ilha. A esta base juntei 150g de atum ao natural e 85g de bacon em pedacinhos. Como tinha tempo levei depois ao forno em modo Ventilado e com o grill superior ligado para tostar gosto  
03 Oct 19 by member: João Brites
boa receita! vou experimentar! 
03 Oct 19 by member: Cátia Dinis

     
 

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