|
2019-09-25 아침 다크초컬릿 한개 추가해서 350 kcal
Diet Calendar Entries for 25 September 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 56.43g | Carb: 185.24g.
Breakfast: 삶은 계란, 스키피 땅콩버터 크리미, 상하목장 슬로우밀크 저지방, 방울 토마토, 사과, 혼합 견과류, Wasa Flax Seed. Lunch: 김구이, 콩나물, 코다리조림, 가지나물, 계란찜, 밥. Dinner: 혼합 견과류, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 서울우유 칼슘이 가득한 검은깨 검은콩 두유, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 골든천 무염버터, Wasa Flax Seed, 배, 제스프리 그린키위. more...
|
|
1999 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 20 minutes, Showering - 20 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
|
|
꼬꼬닝 님. 감사합니다. 대단하다고 할 수가 없는 게, 냉장고에 들어 있는 게 저게 전부라 별 선택의 여지가 없습니다. ㅎㅎ
25 Sep 19 by member: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hobodon (호주부)'s weight history
|