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Trotinho de luxo hoje na etapa Cinelândia do Circuito Rio Antigo. Próxima parada : Circuito das Estações (primavera) dia 29/9 para arriscar um rp nos 5km. #keeprunning
Diet Calendar Entries for 15 September 2019:
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1780 kcal
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Fat: 61.40g | Prot: 133.78g | Carb: 171.03g.
Breakfast: Probiótica Chocotherm Whey Bar Low Carb Chocolate, Sadia Patê de Presunto, Adria Torrada Light, Glória Leite em Pó Integral, Café, Growth Supplements Creatina. Lunch: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Dinner: Pão Francês, Dolce Gusto Latte Macchiato Starbucks, President Queijo Mussarela, Perdigão Presunto Cozido, Hershey's Special Dark 60% Café. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, LAR Batata Congelada, Seara Filezinho de Peito (Sassami). more...
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2702 kcal
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Activities & Exercise:
Race - 1 hour and 36 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 24 minutes. more...
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