katy.sken's Journal, 12 August 2019

Almuerzo para 2 😎♥️y como lo mismo🤭

Diet Calendar Entries for 12 August 2019:
1436 kcal Fat: 38.43g | Prot: 64.83g | Carb: 212.13g.   Breakfast: Plátano, Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Molde Integral Light, Burger King King de Pollo. Lunch: Arroz Blanco, Chop Suey, Lechuga de Hoja Verde, Repollo Verde. Dinner: Castaño Pan Molde Integral Light, Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón , Nestlé Yoghurt Griego Frutos Rojos. Snacks/Other: Nestlé Capri Frutilla, Nestlé Barra de Cereal Fitness Crunchy Caramel, Té (Infusión), Café Helado con Crema y Azúcar, Empolvados. more...
324 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 15 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 45 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
on diet katy.sken's own diet  



     
 

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