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A fome era tanta que quase esqueci da foto. Rs Bife feito na Air Frier com farinha de linhaça marrom e molho de tomate caseiro. O Guacamole era o restinho, agora acabou! 🙌🏻 (comi a semana toda rs)
Diet Calendar Entry for 24 July 2019:
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1234 kcal
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Fat: 79.11g | Prot: 84.98g | Carb: 50.20g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Lunch: Contra-filé, Repolho Refogado, Abacate. Dinner: Guacamole, Bife a Milanesa. Snacks/Other: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro), Pif Paf Presunto, Pêra Portuguesa. more...
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