Ka_Kui's Journal, 22 July 2019

Pechuga de pollo, higado, lomo liso, brocolli, estoy investigando sobre la dieta carnivora para implementarla en el ultimo tramo de mi baja de peso, a ver que pasa

Diet Calendar Entry for 22 July 2019:
1830 kcal Fat: 113.93g | Prot: 169.48g | Carb: 35.08g.   Breakfast: GNC BCAA 5000, Optimum Nutrition Proteína. Lunch: Super Pollo Pechuga de Pollo, Nestlé Crema de Leche, Abrantes Champiñon Blanco, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Mi Tierra Aceite de Coco, Lemon, Soprole Mantequilla con Sal, Jumbo Palta Hass, Genial Apio. Dinner: Yemita Huevo Grande Color. more...
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Comments 
El hígado no tiene un montón de toxinas y colesterol? 
24 Jul 19 by member: juanibass
Juanibass, claro, el hígado es el encargado de procesar toxinas y metales pesados, pero como la palabra lo dice, procesa, no almacena. Puede que algo quede, pero tampoco hay que comer todos los días. Acerca del colesterol, sip, es muy alto en colesterol, pero si estás en una dieta baja o carente de carbohidratos eso no es problema, ya que no almacenaras tanto eso como una persona que si consume mucho Carbo. 
24 Jul 19 by member: Ka_Kui
Esta bien, lo único que respecto al colesterol hay que distinguir entre el colesterol que se consume y el que produce tu cuerpo, todos los días generas 3g de colesterol x algo, es necesario para la membrana celular en la división, lo que hay que tomar en cuenta es que si tu consumes x ejemplo 1 gramo de colesterol al día, durante ese día tu cuerpo producirá 2g de colesterol, para mantener el balance. No es que a más colesterol, más colesterol tienes, sino que que tipo de colesterol (HDL y LDL) tienes en el torrente sanguíneo en algún momento del día.  
24 Jul 19 by member: Guillermo Roldan
Me encanta, no sabia! 👏🏻 
25 Jul 19 by member: juanibass
Amigo comes pura aceite  
09 Aug 19 by member: freshandonly
Freshandonly no es aceite, son grasas saludables, entre ellas, grasas animales, aceite de coco y de oliva. Es dieta cetogenica 
09 Aug 19 by member: Ka_Kui

     
 

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