forestwisdom's Journal, 21 July 2019

Junto con saludar a todos! después de tantos meses sin postear nada y alejarme un poco de la comunidad. Estoy de regreso para hacerla una propuesta.
En todo este tiempo, sin dejar de entrenar y de comer según mis objetivos. He estudiado mas que nunca el ámbito de lo que es el entrenamiento y nutrición
( también acabando por fin una certificación de nutrición y entrenamiento deportivo). Ademas me he dado cuenta que en lo que es el Internet, están absolutamente todas las bases para que nosotros mismos podamos alcanzar objetivos. Sin embargo, para ser sincero se necesitan horas y horas de dedicación para poder aprender métodos y distintos caminos, los cuales nos harán alcanzar nuestras metas, ya sea de rendimiento deportivo o cambios estéticos.
Basta de la introducción y vamos al grano... Me he animado '' abrir'' 5 cupos para personas que quieran alcanzar un objetivo en concreto, ya sea de entrenamiento como estetico. Si... contar calorías y macros esta muy bien, yo he conseguido cambios físicos y llevo haciendo esto años ( no siempre con el fin estetico). Dicho esto, debo decir que no todo son calorias. Si no se acompaña de un programa de entrenamiento adaptado a cada gusto y necesidad, nada sirve llegar a tus macros.. En fin. Para el que se anime, dispongo de asesoría con rutina, programación y periodización de entrenamiento ya sea de fuerza como de hipertrofia e incluso ejercicios en casa, junto con pauta de dieta según objetivos y gustos en todo tipo ( horario, trabajo, comidas favoritas etc)
No todos respondemos igual a cantidades y a ciertos porcentajes de macronutrientes, esto lo predispone nuestro perfil hormonal, distribución de musculo-grasa e incluso nuestra edad. Es por eso que ofrezco este servicio a 5 personas que se motiven realmente..
Ah.. si. El precio.. $10.000 ( lo se, es ridículo. Pero cabe destacar que no vivo de esto, pero preparar gente a alcanzar sus objetivos es un pasa tiempo que me apasiona)
pd: también con disponibilidad las 24 horas para cualquier duda y posibles modificaciones , excepto en la madrugada, a esa hora se descansa para las gains jaja . Un abrazo. Cualquier cosa por privado.