binato23's Journal, 13 June 2019


Diet Calendar Entries for 13 June 2019:
1320 kcal Fat: 99.74g | Prot: 82.53g | Carb: 24.31g.   Breakfast: Integralmedica Glutamina, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Suco de Limão. Lunch: Castelo Vinagre de Maçã, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Rúcula, Espinafre, Tomates Vermelhos, Tirolez Queijo Prato, Perdigão Apresuntado, Seara Hambúrguer Texas. Dinner: Ovo, Lauton Nutrition Whey Blend Cfm. Snacks/Other: Manteiga Ghee, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirolez Requeijão Cremoso, Mandubim Pasta de Amendoim com Mel. more...
2828 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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