Diet Calendar Entry for 11 June 2019:
|
1136 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 49.92g | Carb: 137.46g.
Breakfast: ワッフル, アヲハタ リンゴジャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Lunch: ゆで卵, セブンプレミアム ごぼうサラダ, サラダ. Dinner: みかん(ジュース、缶詰), 寒天, 紀文 調整豆乳, びわ, CO-OP 味付のり, オクラ(冷凍), おかめ納豆 納豆 (33,7g), S&B 五目ごはん, ローソン100 こんにゃくうどん, ゆで卵. Snacks/Other: ロッテ キシリトール ガム, 明月堂 博多通りもん. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sasa_fat's weight history
|