С визуализацией никак. Всё безумно беспорядочно, БЖУ наперекосяк -- 106/73/423, то ли от неочень самочувствия, то ли наоборот -- неочень от наперекосяк. К не подвело -- 2700.
Diet Calendar Entries for 09 June 2019:
|
2700 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 105.78g | Carb: 424.19g.
Breakfast: Виталюр Витушка с Крошкой, Молочные Горки Сметана 15%, Клубника, Мёллер Рыбий Жир. Lunch: Абрикосы, Маркет Перекресток Мёд Луговой, Оладьи на Кефире без Яиц, Витамир Растворимый Кофейный Напиток с Витаминами, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Свекла Вареная. Dinner: Маркет Перекресток Мёд Луговой, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Блинчики на Молоке с Huxol, Sandora Яблочный Сок, Манго. Snacks/Other: Чай, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Славянские Традиции Творог Традиционный Обезжиренный. more...
|
|
2540 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Rowing - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|