watomi's Journal, 28 May 2019

Wczoraj gorączka prawie 38 C, dziś na szczęście nie ma śladu po chorobie. Trening zrobiony 💪💪, endorfiny uwolnione można żyć 😀

Diet Calendar Entries for 28 May 2019:
1991 kcal Fat: 79.50g | Prot: 147.46g | Carb: 166.89g.   Breakfast: Pikok Piratki z Indyka, Jajecznica, Pano Tost Pszenny. Lunch: Kanapka z Serem. Dinner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Tortilla Wraps, Zielone Nadziewane Oliwki, Zwykły Jogurt. Snacks/Other: All Nutrition Whey Protein (33g), Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną. more...
3515 kcal Activities & Exercise: Dzienna suma spalonych kalorii - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
on diet watomi's own diet  

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



watomi's weight history


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.