Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
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155.4 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
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1326 kcal
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Fat: 50.14g | Prot: 109.36g | Carb: 97.82g.
Breakfast: Müller Reine Buttermilch, Zimtiger Bananen-Chia-Pudding. Lunch: Milram Frühlingsquark, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kartoffeln, Tomatensalat. Dinner: Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen, Spiegelei ohne Fett. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
22 May 19 by member: Levka...
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Guten Morgen ☕️ und nen schönen Donnerstag 🍀☀️😎
23 May 19 by member: michi_live
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Hi Dorni ,läuft doch ...😉
23 May 19 by member: buecherwurm_02
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Guten Morgen 🙋, super 👍 einen schönen Tag wünsche ich Dir
23 May 19 by member: Huehndez17
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Danke das wünsche ich euch auch 😉
23 May 19 by member: dornfelder09
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23 May 19 by member: leezah79
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Guten Morgen und einen schönen Tag 🌞☕🌻🤗
23 May 19 by member: quendoli
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Liebe Dornfelder ich wünsche dir einen schönen Nachmittag
23 May 19 by member: Wusel51
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