soizabela's Journal, 14 May 2019

Última refeição para iniciar o jejum de 24h. Amo macarrão de abobrinha, ainda mais com strogonoff de frango. 😋

Diet Calendar Entries for 14 May 2019:
980 kcal Fat: 43.86g | Prot: 93.89g | Carb: 56.34g.   Breakfast: Ovo Mexido, Banana. Lunch: Estrogonofe de Frango, Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Integralmedica Whey Protein Iso, Leite (Leite Integral). more...
538 kcal Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Fitbit - 23 hours. more...
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Comments 
como fazer o macarrão de abobrinha?  
15 May 19 by member: cibelli_3015
Tem um cortador em espiral específico para cortar a abobrinha em formato de espaguete.  
15 May 19 by member: soizabela
E depois é só cozinhar normal?  
16 May 19 by member: cibelli_3015

     
 

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