Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
147.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
1018 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 47.44g | Carb: 99.21g.
Breakfast: Baron Шоколад Delicadore Whisky, Сыр Рикотта, Яйцо-Пашот, Авокадо, Wasa Хлебцы. Lunch: Яблоко Семеринка, Сыр Рикотта, Говядина Постная, Замороженная Вишня, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Авокадо. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inswenka's weight history
|