|
Ik ben aan het panikeren.. blijf weer omhoog gaan
|
194.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Rustig blijven verdergaan. Als je voldoende gezond eet en in porties die groot genoeg zijn (maar niet te groot), genoeg drinkt en wat beweegt, dan lukt het sowieso!
19 Mar 19 by member: Elkedemey
|
Als het echt blijft omhoog gaan, ondanks gezond eten, eens langsgaan bij de dokter om bv je schildklier te checken.
Focus nu op wat goed voor je is en dat gewicht zal wel volgen!
19 Mar 19 by member: Elkedemey
|
Ik had de laatste weken ook veel vaker gewichtstoename. Heel frustrerend als je wel echt je best aan het doen bent. Gewoon rustig blijven en blijven doorgaan. Dan gaat het vanzelf weer beter. Natuurlijk idd wel naar de dokter gaan als het blijft duren.
19 Mar 19 by member: Elke.mrs
|
De winter en het weer van afgelopen tijd spelen daarzeker een rol in. Kijk positief vooruit en het zal je lukken. Doen 👍
19 Mar 19 by member: Artwiest
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marijkemalfliet's weight history
|