brda_kokinha's Journal, 07 March 2019


Diet Calendar Entry for 07 March 2019:
1196 kcal Fat: 49.26g | Prot: 106.83g | Carb: 96.91g.   Breakfast: Ovo, Café com Leite Desnatado, Piracanjuba Queijo Mussarela . Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates. Dinner: Crepioca, Piracanjuba Queijo Mussarela . Snacks/Other: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata, Shefa Leite Desnatado, Snackout Granocrock Cacau, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal. more...

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