|
W marcu będzie więcej białka w diecie, prawie codziennie ryba, taka mała zmiana w diecie, zobaczymy jakie bedą efekty :)
Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
|
1739 kcal
|
Fat: 116.45g | Prot: 148.34g | Carb: 16.67g.
Breakfast: Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Polędwica Sopocka. Lunch: Polędwica Sopocka, Cebule, Śledź, Kamis Musztarda Sarepska, Piątnica Śmietana 12%. Dinner: KFD Masło Orzechowe, Masło, Jajko. Snacks/Other: ActivLab BCAA Xtra, Decomorreno Kakao. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|