dornfelder09's Journal, 06 January 2019

Ich hab heute so angeschwollene Finger das ich meinen Ehering nur mit Seife herunter bekomme 🤔
165.8 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 15.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 January 2019:
1440 kcal Fat: 50.13g | Prot: 55.44g | Carb: 205.89g.   Lunch: Avocado, Gurke (mit Schale), Äpfel, Gekochtes Ei, Roggenvollkornbrot. Dinner: Grüne Bohnen, Tomaten, Lidl Gyroscreme, Basmati-Reis (Gekocht), Roggenbrötchen, Culinea Kebab-Pfanne. Snacks/Other: Äpfel, Borggreve Sommergebäck. more...
gaining 9.3 lb a week

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Comments 
Aua! Das kommt (leider) vor! Schön spazieren gehen und viel trinken! Bei mir ist es immer nach nem Wein am Abend oder zu viele KHs 
06 Jan 19 by member: juliemond1982
Wein hatte ich gestern Abend 3/4 Flasche 🙈 sind das dann wassereinlagerung  
06 Jan 19 by member: dornfelder09
Alkohol schwemmt leider auf 🤪 
06 Jan 19 by member: juliemond1982
geht mir auch so, hab gestern wieder über die Stränge geschlagen 😱😱😱 
06 Jan 19 by member: Nickidiezweite
Verdammt Acke... und dann noch Tante Rosa... da kommt eine zum anderen... aber schon mal beruhigend das es nicht vom futtern kommt 😉🤣 
06 Jan 19 by member: dornfelder09
Dorni, das habe ich öfters mal, vor allem im Sommer. Keine Bange, Du hast nicht über Nacht ganz viel Fingerfett angesetzt! 🖐🏻😜 
06 Jan 19 by member: leezah79
Fingerfett 🤣🤣🤣 
06 Jan 19 by member: dornfelder09
Ich bekomme ihn auch so gerade ab. bin froh wenn Tante rosa wieder weg ist. 
06 Jan 19 by member: isa181280
👍 
06 Jan 19 by member: dornfelder09
Hattest Du überhaupt einen Anlass, ihn auszuziehen!?!? 🤨 
06 Jan 19 by member: leezah79
Ja wenn ich mir das Gesicht wasche... gibt sonst immer so hässliche rote Streifen im Gesicht 🙈🤣 
06 Jan 19 by member: dornfelder09
Sind da soo große Brillanten drauf oder färbt er ab!?!? 😋 
06 Jan 19 by member: leezah79
Brillianten ist doch klar😜 ne im Ernst... ich nehme immer den Ring ab zum duschen oder Gesicht waschen... Angewohnheit  
06 Jan 19 by member: dornfelder09
Echt? Ich trag den eigentlich immer und überall, außer ich muss gaaanz grobe Werkzeugarbeiten erledigen wie Holz hacken o.ö. oder ich vermenge Hackfleisch o.ä. mit den Händen. 
06 Jan 19 by member: Sonnenkindl
Guten Morgen... naja bei Hackfleisch vermengen oder Teige kneten da nehme ich ihn auch ab aber sonst nicht auch nicht beim holzhacken oder wenn ich im Garten Buddel und das immer ohne Handschuhe  
07 Jan 19 by member: dornfelder09

     
 

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