|
langsam reicht es wirklich... man ackert sich täglich einen ab und das kommt seit Monaten dabei raus... 😠
|
166.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2018:
|
949 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 52.85g | Carb: 110.65g.
Lunch: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Maggi Senfsoße. Dinner: Vom Land Blütenhonig, Äpfel, Banane, Milbona Quark 20%. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dornfelder09's weight history
|