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Son como las 1 am y vengo a registrar mi primer atracón heavy en meses Jajajaj. Me siento un poco mal, si. Pero mañana siento que será un buen día, sino me acuerdo no pasó.
Igual lo único cerdo que comí fue un milky way que fue a conciencia hace horas pero como en mi casa no hay basura... Atracones a platano y queso de cabra, muy ñoño.
No sé si atribuir esto a que el 18 estuvo fuerte, que empecé difícil al tiro post 18. Que estoy de nuevo en déficit, a la regla, tal vez solo a mi. Me duele la guata, adiós.
Diet Calendar Entry for 27 September 2018:
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1454 kcal
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Fat: 40.42g | Prot: 100.99g | Carb: 188.95g.
Breakfast: Regimel Jalea, Chia, Izkol Galletas de Chuño Light, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Minuto Verde Frutos del Bosque, Gourmet Cacao Amargo , Quaker Avena Tradicional (30g). Lunch: Lider Atún Desmenuzado en Agua, Habas, Manare Levadura Nutricional, Palta, Zumo de Limón, Acelga Cocida, Champiñones, Tomates, Lechuga. Dinner: En Linea Dulce de Leche, Manzana Roja, Alcachofas Cocidas (Frescas), Carne de Soya, Acelga Cocida. Snacks/Other: Regimel Mermelada Mora, Maní, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , Colun Leche Descremada sin Lactosa, Levadura, Selecta Harina Multicereal, Manzana, Apio, Huevo Cocido. more...
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 Comments
26 Sep 18 by member: Cristopherwolf9
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tranquilaaa, olvídalo y déjalo pasar. mañana es un nuevo día, todos los días se puede comenzar una vez más. 💕
26 Sep 18 by member: ye0nniez
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dale no más...... hakuna matata!!
27 Sep 18 by member: drerx
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Gracias! Igual amanecí algo triste:( y con un dolor de útero máximo
27 Sep 18 by member: timesformiracles
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Bah, un atracón ocasional es rico y hasta beneficioso!! que la comida no sea sufrimiento!!!
27 Sep 18 by member: jbertucci
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Te digo algo? cuando la mujer va a menstruar y está en ciclo de ésta, quema más calorías aún, por eso el "hambre". lo mismo con los volaos, cuando fuman, queman calorías, y una gran cantidad, que casi compensa el bajón que viene después, por eso casi no hay volaos rellenitos.
27 Sep 18 by member: tinytoad79
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27 Sep 18 by member: tinytoad79
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Anoche me comí el último alfajor de chancaca que me quedaba del antojo y también me dolió la guata, porque estaba en el refri y me lo comí muy frío dshbasdj te entiendo mucho uuu.
27 Sep 18 by member: Catalina Fernanda
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Gracias a todos❤️ Hoy amanecí bien, entrene el doble que ayer y me porte súper bien jaajja 💪🏻 Nada es imposible
27 Sep 18 by member: timesformiracles
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