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Y a deux mois j'faisais plus de sport du tout mis à part marcher activement. Aujourd'hui j'ai fait 31km de vélo en 1h45. Pas une perf' de tour de France mais j'suis fier de moi tout de même ! De Créteil à Vincennes avec une petite pause près du château. Allez faut s'y tenir :-)
Diet Calendar Entries for 21 July 2018:
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1900 kcal
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Fat: 65.01g | Prot: 117.74g | Carb: 148.63g.
Breakfast: Whole Wheat Bread, Saint Nectaire, Montorsi Bresaola. Lunch: Avocado, Zucchini, Carrefour Bio Lentilles Corail, Blanc de Poulet, Oeuf, Pomme de Terre. Dinner: Gerlinéa Shirataki de Konjac, Taureau Ailé Les 3 Riz, Florette Duo Mâche & Roquette, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Tomates, Red Table Wine. Snacks/Other: Pineapple. more...
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