adeptess's Journal, 19 July 2018


Diet Calendar Entry for 19 July 2018:
1970 kcal Fat: 137.57g | Prot: 106.30g | Carb: 76.73g.   Breakfast: Nestle Шоколад 82%, Голубика, Джюгас Сыр Пармезан, Листья Салата, Болгарский Перец, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженные. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Ашан Филе Куриное Запеченое, Кофе Латте. Dinner: Земляника, Bonfesto Маскарпоне, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, President Творог 15%, Болгарский Перец. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
И таки был мааааленький кусочек ц/з хлеба собственного изготовления.  
19 Jul 18 by member: adeptess
Вписанный в %? Или уже всё? 
19 Jul 18 by member: h0neyda
Вписала в "до 80 г" :)  
19 Jul 18 by member: adeptess

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



adeptess's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.