|
Хочешь верь, хочешь не верь про нервы, а за ночь на них слилось 2 кг -- 78,5 кг с утра. Но зажрать не тянуло, даже мысли такой не было, а это плюс.
Diet Calendar Entries for 17 July 2018:
|
2998 kcal
|
Fat: 108.05g | Prot: 163.88g | Carb: 360.83g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Мирролла Рыбий Жир, Запеканка Творожная 5% с Изюмом. Lunch: Чай, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Гречка, Говядина в Томатно-Сметанном Соусе, Чай, Виталюр Сметанник. Dinner: Roshen Конфета Коровка, Виталюр Сметанник, Чай, Виталюр Лосось Малосоленый, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Calve Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Виталюр Хлеб Темный Заварной. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Чай. more...
|
|
2960 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
ага! так и запишем: нервничать + не жрать = отвесище)
17 Jul 18 by member: natalia_1900
|
советую))) шутка, лучше как-то по другому, особенно, если с давлением вопросы есть
17 Jul 18 by member: maksim_l
|
а шо давление - оно падает, и я - падаю))
17 Jul 18 by member: natalia_1900
|
17 Jul 18 by member: maksim_l
|
но когда я нервничаю, оно - не падает) на погоду реагирует, это да.. на спиртное может резко упасть)
17 Jul 18 by member: natalia_1900
|
17 Jul 18 by member: ghbvth734
|
да, перед выходом с работы меня обрадовали, ни вечера спокойного, умею же себя накручивать, ночью тоже сна никакого -- с утра пошёл убивать, жаль, нельзя порвать на куски в прямом смысле, только вербально
17 Jul 18 by member: maksim_l
|
Сколько жертв пало от вербального кинжала😁
17 Jul 18 by member: ghbvth734
|
17 Jul 18 by member: maksim_l
|
один за дело, двое за квяканье в поддержку
17 Jul 18 by member: maksim_l
|
и это вместо спасибо за отвес?!😁
17 Jul 18 by member: natalia_1900
|
посмотрим, что к субботнему утру от него останется, тогда и поговорим)
17 Jul 18 by member: maksim_l
|
17 Jul 18 by member: natalia_1900
|
Как я вас понимаю и как сильно сейчас сопереживаю вам, Максим!! :( :( Сама однажды так сильно переживала и нервничала всю ночь, что на утро сразу минус 2,7 кг!! о_О О_О К слову сказать, они так и не вернулись обратно в течении полугода, наоборот, прихватили с собой и еще немного лишнего веса!) :) Но как вспомню причину, по которой я тогда так сильно убивалась - аж мурашками порываюсь и в гробу я видела такое похудение!! :( :( :(
17 Jul 18 by member: DPN15K
|
17 Jul 18 by member: DPN15K
|
Вот, Цветочек, и правда, ну его, такое похудение. На почве вчерашнего сегодняшнюю ночь крутило-мутило, болело всё, может, ещё от погоды, но первый раз такое в жизни. Не дадут дожить до среднего возраста, упыри безответственные.
18 Jul 18 by member: maksim_l
|
Максим, 😊 неее, жить надо так - чтобы депрессия была у других! 😉😁😎✌
18 Jul 18 by member: DPN15K
|
Цветочек, понял уже, последние 1-1,5 года стараюсь так, вроде, получается, почти всегда) Но бывают случаи, когда и меня накрывает.
18 Jul 18 by member: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|