Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
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125.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 June 2018:
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1569 kcal
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Fat: 64.51g | Prot: 82.34g | Carb: 162.56g.
Breakfast: Graubrot, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Blaubeeren, Kaffee. Lunch: Kaffee, Mazola Keimöl, Limette, Beste Ernte Sonnenmais, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes. Dinner: Kaffee, Blaubeeren, Graubrot, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer. Snacks/Other: Choco Bistro Eistüte, Eiskugel, Jacobs Choco Cappuccino So Leicht. more...
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losing 1.5 lb a week
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