|
Купил анлим на 3 м-ца меньше чем за полцены. Значит, если будет неделя-две отпуска -- сэкономлю ещё больше, о, и ремонт вечный продвину. Одни плюсы.
Diet Calendar Entries for 27 May 2018:
|
3000 kcal
|
Fat: 102.49g | Prot: 146.92g | Carb: 397.85g.
Breakfast: Чай, Виталюр Сметанник, Виталюр Булочка Сюрприз с Черной Смородиной, Чай, Виталюр Лосось Малосоленый, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Royal Forest Кленовый Сироп, Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сметана 10%, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Банан, Манго, Капучино, Monin Сироп Карамель. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Клубника. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Чай, Банан. more...
|
|
2911 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 2 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Shopping - 30 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 14 hours and 35 minutes. more...
|
|
 Comments
отпуск же, Максим, ну! дальние страны, теплые края и все такое))
27 May 18 by member: natalia_1900
|
и тут ремонт 😐вы точно все в разных квартирах живёте?😁
27 May 18 by member: ghbvth734
|
😁😁 точно, у меня нет ремонта))
27 May 18 by member: natalia_1900
|
Наташа, это как минимум до сентября откладывается, буду тренить))
27 May 18 by member: maksim_l
|
Марина, только говорю, мне и так хорошо, но есть недоделки)
27 May 18 by member: maksim_l
|
а так, может, днём кто-то ещё живёт по будням)
27 May 18 by member: maksim_l
|
27 May 18 by member: ghbvth734
|
27 May 18 by member: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|