|
Hai agustus!!
Yuk temani perjalanan sehatku 💙
Sehat selamat sejahtera selalu untuk jiwa ragaku yg sudah berjuang selama ini 🤗
AKU IMAN, AKU SEHAT, AKU CANTIK YESSS!!!
|
141.1 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 138.19g | Carb: 185.47g.
Breakfast: Gula Merah, Rose Brand Tepung Tapioka, Yellowfit Ayam Bumbu Rujak with Uduk Red Rice + Tahu Kecap, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Natlab Soy Isolate Green Tea. more...
|
steady weight
|