|
Catatan kalori ini adalah luapan cinta kasih seorang ibu. Bahagia banget dikunjungi ibu tercinta dg buah tangan sambel bajak sebaskom dan dadar jagung setampah. Teriring doa agar anak, menantu dan cucunya selalu dlm keadaan sehat. Terimakasih ibu 💙💙
Diet Calendar Entry for 04 August 2021:
|
3680 kcal
|
Fat: 156.80g | Prot: 100.62g | Carb: 456.44g.
Dinner: Tahu Tek, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Mangga, Pop Mie Rasa Kari Ayam, Rujak Buah, Kokita Sambal Bajak, Donat Dilapisi Gula, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih, SuperIndo Kerupuk Seblak, Sun Kara Sun Kara. more...
|
|
 Comments
ka mau tnya klo kelebihan karbi boleh gasih soalnya kmren2 aku kelebihan karbo tpi kalori msih kurang
04 Aug 21 by member: azminafysz23
|
lebih karbo gak papa selama protein nya sesui kebutuhan,tapi dijaga lemaknya jangan berlebihan
04 Aug 21 by member: Lycoris96
|
Azminafys : kalau lebih di karbo tp kalori msh kurang bs tinggal nutupin di proteinnya ☺️
04 Aug 21 by member: Ika Sofyan
|
ahhh aku kangen mamaku jadinya, tp belum bisa pulang karna masi PPKM perpanjangan ke 1234574873839
04 Aug 21 by member: aqeirius
|
mamak sayang anak cucu ❤️❤️❤️❤️❤️
04 Aug 21 by member: Aming73
|
dan anda màsih mau minghitung kalori kalok
04 Aug 21 by member: salwaput
|
Aqeirius : sabar nyah.. aku kmrn jg gt, ngandelin vcall aja make sure beliau baebae aja disana.. eh malah beliau skrg yg ngunjungi kami duluan 🥲🤗
04 Aug 21 by member: Ika Sofyan
|
Bang aming : kasih ibu mutlak sepanjang masa ya bang.. 🥲🥲
04 Aug 21 by member: Ika Sofyan
|
Salwaput : masiiiihhh dan haruuuusss 🤣
04 Aug 21 by member: Ika Sofyan
|
05 Aug 21 by member: risakembang
|
gilee kadar gula nya ngeri
06 Aug 21 by member: Ahmad Puguh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ika Sofyan's weight history
|