|
Пошел, родненький 😄
|
112.4 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2018:
|
1883 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 93.85g | Carb: 202.16g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Matti Каша 4 Злака, Шарлиз Печенье Воздушное, Семушка Арахис Жареный Соленый, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками. Lunch: Мираторг Цыпленок Табака, SPAR Миндаль Сушеный, Соевый Соус, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Dinner: Вегана Мука Рисовая, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Яйцо, Мираторг Цыпленок Табака, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, 365 Дней Кешью Необжаренный, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здравник Цикорий Сливочный, Campina Сливки Порционные. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|