katren30's Journal, 18 November 2018

Доброе утро! За окном наконец снежок, а у меня вкусный завтрак и много планов на сегодня. Итак на завтрак:
-чиа пудинг на кокосовом молоке (первый раз пробовала, очень вкусно);
-банан;
-кофе с молоком

---

1859 kcal

Fat: 85.44g | Prot: 82.78g | Carb: 198.39g.   Breakfast: Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Foodart Семена Чиа, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Бургер Кинг Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Семушка Арахис Жареный Соленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Kamis Чеснок Гранулированный, Помидоры, Му-У Молоко 1,5%, Passim Крупа Пшено Отборное, Банан, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Самаркандская Халва, Bon Pastil Тонизирующие Конфеты, Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Здравник Цикорий Сливочный. more...