hendrizal01's Journal, 18 October 2021

segini 400 kkal? 

dan ini keknya ga mungkin 400 deh, aku makan nasi lengkap sayur lauk ya 400an gini deh 

@sekarkinan :. Coba itung sendiri deh jumlah kalorinya : dada ayam 65gram, tempe bakar 45 gram, sayur sawi putih : 50gram, jagung rebus 150gram. Memang 400kal bahkan tepatnya 398kal.  

jagungnya ini bijinya aja atau sama bonggolnya kak? 

piringnya gede kali ya mknya keliatan kecil wkwk 

mba jangan makan kedikitan 

jagungnya itu dipitilin kak ga gitu ngitungnya. segitu ga nyampe 400 apalagi ayamnya cuma segitu ditambah tempenya ga digoreng atau ditepungin 

asahi2 saya? sayamah banyak hahaha, gabisa makan sedikitt 

@sekar kinan : iya itu piringnya yg kegedean & itu jagungnya dihitung bijinya aja gak dihitung bongkolnya 

jagungnya ditimbang bjinya aja kak, kan bonggolnya ga dimakan