|
cemilan malam... sebelum tidur
Diet Calendar Entry for 03 June 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 88.80g | Carb: 154.57g.
Breakfast: ABC Kecap Extra Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Uleg Sambal Terasi, Tempura Udang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Asem, Nasi Putih. Dinner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, ABC Kecap Extra Pedas, Nasi Putih. Snacks/Other: Gula Pasir, Madu Nusantara Madu, Roti Gandum, Nanas. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aalfamie's weight history
|