fadelilyas1231's Journal, 26 April 2021

makan malam dengan total sekitar 588 kalori :)) #bukanmenudiet

---

1765 kcal

Fat: 67.44g | Prot: 190.00g | Carb: 92.91g.   Breakfast: Usus Ayam Goreng, Shihlin XXL Chicken, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Indomaret Kacang Asin Panggang. Lunch: Evolene Isolene, L-Men Protein Bar. Dinner: B.J. Bawang Merah Goreng, Lemon, Nasi Putih, Ikan Salmon Panggang , Steak Daging Sapi. more...

1876 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...