|
Temen temen mau tanya dong? Yakult itu bikin gendut ga ya? Soalnya kan susu fermentasi:( tapi ngesehatin ususs
Diet Calendar Entry for 13 June 2018:
|
323 kcal
|
Fat: 7.58g | Prot: 23.05g | Carb: 44.02g.
Breakfast: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe, Putih Telur, Yakult Yakult. Dinner: Tempe, Putih Telur Matang, Yakult Yakult. more...
|
|
 Comments
Kalau cuma minum 1-2 aja sehari mah ngak apa2.
12 Jun 18 by member: MelYanti
|
ak m minum tiap hari. g ngaruh apa apa tuh, turun2 aja
13 Jun 18 by member: ireneagatha837
|
aku mulai diet mei, sejak mei aku rutin yakult kak, malah membantu pencernaan lancar itu kak. buktinya aku turun 7kg
13 Jun 18 by member: Anggun Nugroho
|
@melyanti @irene @anggun : oala alhamdulillah yasudah. Trimakasih kakak2 informasinya hehe . Ohyaaa ada yg minum teh hijau gak? Itu bikin ketergantungan atau ngga ya kak?
13 Jun 18 by member: ndfss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ndfss's weight history
|