ea.krytikova
Joined April 2020
Posts
826
Following
41
Followers
11
Weight History

Start Weight
145.5 lb
Lost so far: 16.1 lb

Current Weight
129.4 lb
Performance: losing 3.1 lb a week

Goal Weight
121.3 lb
Still to go: 8.2 lb
Екатерина, любитель вкусно готовить и так же вкусно поесть.
35 лет, рост 160, желаемый вес 50.
Калории считаю, но записать забываю и не всегда успеваю сделать фото)
Сейчас занимаюсь дома, после карантина уже привыкла и менять пока не хочется.
Тренировки стабильно 3 раза в неделю, остальное активность минимум в 10.000 шагов, спасибо за это моим собакам)
Никаких шедевров, все просто и иногда даже красиво получается)
Мой Инстаграм ekaterina.krytikova

ea.krytikova's Weight History


Following

Kate_chve
last weighin: losing 0.1 lb a week Down
 
Анчоус12
last weighin: steady Steady
nancy ya
last weighin: losing 0.9 lb a week Down
 
OlechkaKovanova
last weighin: gaining 0.3 lb a week Up


ea.krytikova's Cookbook

cals: 49kcal | fat: 1.80g | carbs: 4.79g | prot: 5.21g
Шампиньоны Фаршированные
Сытное блюдо из 4 ингредиентов.
cals: 137kcal | fat: 2.78g | carbs: 18.16g | prot: 9.73g
Чизкейк с Персиками
Вкусный и легкий запеченный десерт.
view complete cookbook

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.