angela.kmk
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Start Weight
165.3 lb
Lost so far: 2.6 lb

Current Weight
162.7 lb
Performance: losing 3.5 lb a week

Goal Weight
143.3 lb
Still to go: 19.4 lb

angela.kmk's Weight History


angela.kmk's Cookbook

cals: 61kcal | fat: 0.88g | carbs: 12.12g | prot: 1.55g
Galletas Avena y Plátano
Avena con plátano.
cals: 46kcal | fat: 0.45g | carbs: 9.93g | prot: 1.81g
Batido Verde Quema Grasa
Delicioso batido que sacia el hambre, quema grasa y tiene bajo contenido calórico, ademas de ser bastante nutritivo. Este batido puede reemplazar un almuerzo o alguna comida y si se busca endulzar, se recomienda el stevia o endulcorante.
cals: 30kcal | fat: 0.42g | carbs: 6.33g | prot: 0.75g
Galletas de Avena y Fruta Light
Se preparan solo con avena y fruta a elección, fáciles, rápidas y muy livianas, perfectas para el desayuno.
cals: 86kcal | fat: 1.49g | carbs: 18.57g | prot: 1.66g
Smoothie Refrescante
Delicioso batido de frutas y verduras, especial para dias calurosos.
cals: 119kcal | fat: 0.37g | carbs: 32.32g | prot: 1.85g
Batido Quema Grasa
Batido natural para regularizar el transito lento, quemar grasa y desintoxicar el organismo.
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