205g de tapioca / 495cal 4 ovos inteiros mexido / 399cal cafe com açucar mascado 180ml / 29
Diet Calendar Entries for 23 April 2018:
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3613 kcal
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Fat: 87.64g | Prot: 256.25g | Carb: 428.05g.
Breakfast: Integralmedica Creatina, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Integralmedica Creatina, Profit Isolate Protein Mix, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batata Doce Cozida, DIA Patinho Moído, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Integralmedica Creatina, Bolo de Banana e Aveia, Tio João Arroz Integral Cozido, DIA Patinho Moído. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hahahaha..Fui ver no teu jornal se você queria ganhar peso! Está certo! Abraços
23 Apr 18 by member: Fatima Venites
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