diego.gonzalez's Journal, 13 April 2018

Pregunta,¿ ingresan muchos alimentos a la base de datos? Yo he ingresado una barbaridad especialmente barras de proteína , las ingreso por porción, que a mi parecer es la mejor manera, aunque también me he encontrado que algunos códigos de barra y alimentos no calzan del todo, ¿que hacen ustedes , cuando les pasa esto? Slds

Diet Calendar Entries for 13 April 2018:
3525 kcal Fat: 101.48g | Prot: 298.17g | Carb: 349.34g.   Breakfast: Café Gold Café, Ideal Pan Integral Chico , Chef Aceite Maravilla, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto. Lunch: Clara de Huevo, Unimarc Posta Negra , Super Pollo Pechuga Ahumada , Dole Lechuga Escarola, Palta Hass. Dinner: Unimarc Posta Negra , Clara de Huevo, Pechuga de Pollo, Tomates, Pepino (Pelado). Snacks/Other: Sushi, Sushi Tempura, Sushi Palta, Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Your Goal Protein Snack Berries, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. more...
3343 kcal Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Cardio - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Revisar las alternativas si es que las hay .... por ejemplo 100 de pollo me han salido hasta con 30 gr de proteína lo cual es falso .... por ende busco el más cercano a 20 ... y así con todo buscar la mejor opción 
13 Apr 18 by member: alexisibarra
Mmmm, hay una guía, yo suelo confiarme mucho en la info de acá, de hecho, en los productos rotulados especialmente voy a ciegas,la app debería tener una forma de editar estos datos errados 🤔 
13 Apr 18 by member: diego.gonzalez
Yo trato de agregar mis alimentos cuando no los encuentro en la base de datos. Esto para que sea más preciso todo y porque soy muy neurótica 😳 
16 Apr 18 by member: Devirot
Ingresarlos, yo he ingresado varios igual. 
16 Apr 18 by member: pablozapata diaz
Sigo pensando que falta la opción editar, hay harta info errada y también soy medio neurótico con eso y no puedo evitar el agregar lo que no está y con caleta de dedicacion y cariño 😂 
16 Apr 18 by member: diego.gonzalez
Si hay productos malos, uno mismo los puede agregar. 
16 Apr 18 by member: pablozapata diaz
a mi me pasa con las comidas caceras ,tengo que poner cada ingrediente por separado como hoy que comi cazuela 
16 Apr 18 by member: Antonieta Correa
Ideal usar gramera cuando son muchos ingredientes tipo cazuela, te da la cifra exacta 😆 lo malo es que fallan los valores nutritivos como dijo el amigo más abajo  
17 Apr 18 by member: diego.gonzalez

     
 

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