Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
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131.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 April 2018:
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852 kcal
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Fat: 43.34g | Prot: 60.39g | Carb: 66.07g.
Breakfast: Serra Dourada Requeijão em Barra, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mamão Papaia, Kimimo Amido de Milho, Vapza Peito de Frango Desfiado, Itambé Leite Semidesnatado Nolac, Arma Zen Farinha de Berinjela, Leco Manteiga. Lunch: Extra Fígado Bovino, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Beterrabas, Cebolas, Couve-de-Folhas. more...
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losing 0.2 lb a week
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