Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
150.1 lb
Lost so far: 76.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2018:
|
961 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 76.91g | Carb: 118.83g.
Breakfast: HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Vaasan Ohut Kauraherkku. Lunch: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Banaanit, Kananmuna. Dinner: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Valio Maustamaton Raejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pauluns Superriisi. Snacks/Other: Skyr Vanilija-Suklaamuru. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
edithjarvinen's weight history
|