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Diet Calendar Entry for 20 March 2018:
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1197 kcal
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Fat: 67.58g | Prot: 72.45g | Carb: 74.92g.
Breakfast: Café Expresso, Nata Cremosa, Canela. Lunch: Azeite, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Ovo, Terra Nostra Queijo Flamengo Ralado, Chouriços, Azeitonas Pretas, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Folar. more...
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 Comments
pizza com base de couve flor
20 Mar 18 by member: devilinheart2003
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20 Mar 18 by member: JulietteSteinway
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Cozer 100 g de couve flor, deixar arrefecer e esperemer a água com um pano. Picar na picadora e juntar 50g de queijo ralado, um ovo e sal e pimenta. Levei ao forno 15 min e depois é que coloquei o recheio.
20 Mar 18 by member: devilinheart2003
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20 Mar 18 by member: JulietteSteinway
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Optimo aspecto :) vou experimentar em breve!!
20 Mar 18 by member: Susef
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