|
День 5.
Вчера перебрала, но все жиры. Привес небольшой, думаю, соль-вода. Полоска ярко розовая :)
Пришли анализы. Холестерин чуток повышен, как всегда, немного вверх АСТ и ЛПНП. НО! ЛПВП высокие, атерогенность низкая. Добавляю Хофитол и растительных масел. Бросаю бронекофе.
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
3319 kcal
|
Fat: 307.03g | Prot: 105.77g | Carb: 29.84g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дмитрогорский Продукт Бекон Домашнего Копчения, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Granabella Творог 9%. Dinner: Bonfesto Маскарпоне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Мааздам, Аристей Сыр Рассольный "Брынза", Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг. Snacks/Other: Белый Город Сливки 33%, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
|
 Comments
Ярко розовая полоска это же не есть хорошо) ну то есть всё добро то выходит, неусваиваясь) ну не всё конечно) но много, довольно много.
05 Mar 18 by member: OlyaScanner
|
Оля, приветствую!
Кстати, да, верная мысль. Не то, чтоб совсем яркая, но - по интенсивности вторая из пяти, раньше была первая (ноль не считаю). Но больше я в такие игры не играю. Это опять привет моему рпп, скорее всего. Получила анализы, расстроилась, объелась. Совсем нехорошо:( Лучше б с малой на горку пошли:))
05 Mar 18 by member: adeptess
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|