Ranger 1966's Journal, 27 February 2018

Die scheiss Grippe macht alles kaputt keine Bewegung Medikamente liegst nur blöd rum 😔
213.4 lb Lost so far: 44.5 lb.    Still to go: 19.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 February 2018:
949 kcal Fat: 14.80g | Prot: 41.20g | Carb: 166.72g.   Breakfast: Böklunder Rindersaftschinken, Lieken Urkorn Paderborner. Lunch: Elstar. Dinner: Golden Sun Parboiled Reis, Aldi Rote Paprika, Ja! Tomatenmark, Zwiebeln, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Knoblauchsauce, Zucchini. more...
1746 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 21.6 lb a week

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Comments 
Gute Besserung  
27 Feb 18 by member: Sabel0805
Ich wünsche dir gute und schnelle Besserung! 💐 
27 Feb 18 by member: geniesserin2017
Weiterhin gute Besserung. Hey, wie Du sagst, Du bist krank! Deine Aufmerksamkeit gehört Deiner Genesung- nicht Deinem Gewicht! Du machst Dir unnötig Stress! Die Pfunde verlierst Du sobald Du wieder Fit bist...💐🌞 
27 Feb 18 by member: anmogu64
Gute Besserung 😷 ich hab heut fast ein Kilo mehr und bin nicht krank, das ist ja fast noch schlimmer 😉 geht bald wieder vorwärts bei uns, also genieße deine Auszeit, danach rockst du wieder 👍🏻 
27 Feb 18 by member: michi_live
Guten Morgen, ich wünsche Dir baldige Besserung 💐 
27 Feb 18 by member: MoFu27
Jetzt erstmal wieder gesund werden und dann kannst du wieder Los legen🤗! Weiterhin gute Besserung🍀 
27 Feb 18 by member: sandram.80
Kurier dich mal richtig aus und laß den Kopf nicht hängen , danach gibst du wieder Vollgas , gute Besserung. 
27 Feb 18 by member: ich53
Geduld und Gute Besserung Schlaf dich gesund ☺🍀 
27 Feb 18 by member: calpe2012
Gute Besserung und lass den Kopf nicht hängen, werd erst einmal fit! Dann kannst du den Kilos wieder kräftig in den Allerwertesten treten und sie zum Teufel jagen 😁👍🏻 
27 Feb 18 by member: darktaria
moins, gute besserung 
27 Feb 18 by member: mbkrebs
Alles Gute, Dir. Das wird schon wieder 🍀🐞🍄🐷 
27 Feb 18 by member: Himbeere62
gute Besserung🌻Gesundheit ist das wichtigste  
27 Feb 18 by member: dorle757
Gute Besserung. Es kommen bessere Zeiten! 
27 Feb 18 by member: Debschen
Gute Besserung 😃🤒 ... und denk an unser aller Lieblingswort: Schwankungen!!! 😉😂 
27 Feb 18 by member: andreacgn
Gute Besserung 💉😉 
27 Feb 18 by member: ClaRe51
Gute Besserung 
27 Feb 18 by member: Chubbything
Da bist du nicht alleine Wünsche allen Kranken gute Besserung 
27 Feb 18 by member: Tatjanarol

     
 

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