Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
120.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2018:
|
1767 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 74.21g | Carb: 147.40g.
Breakfast: Чай Несладкий, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кальмар тушеный, Рис Отварной. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: К-Руока Салат с Языком и Овощами, Вино Пино Нуар, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenija_kuligina's weight history
|