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Quien sabe la cantidad de consumo de sal diario normal.. Estuve estudiando y lo normal es 2,5 gramos 😱
Diet Calendar Entry for 28 January 2018:
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2053 kcal
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Fat: 59.45g | Prot: 88.02g | Carb: 290.47g.
Breakfast: Agua de Piedra Pan de Pascua, Cerezas, Ciruela, Durazno. Lunch: Miraflores Aceite Vegetal, Arroz Blanco, Porotos Verdes, Cebollas, Tomates, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Minuto Verde Humitas. Dinner: Costa Lengüitas de Gato, Soprole Queso Gauda Laminado, La Preferida Pechuga de Pavo Ahumada, Lider Pollo Asado, Ideal Pan Pita Integral Light. Snacks/Other: Costa Frac Chocolate, Colun Yoghurt Batido, Chiquitín Chiquitín, Lider Cereal de Maiz y Miel, Trendy Helado Sabor Leche Asada, Suspiro Limeño y Arroz con Leche, Frutillas, Cerezas, Sandía. more...
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 Comments
si no mal recuerdo el consumo de sodio es cerca de 2 gramos, pero eso equivale a 5 gramos de sal ¿no? si estoy mal me avisan xD
28 Jan 18 by member: CataH22
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Yo también estoy buscando información al respecto.. Pero por las direfentes fuentes que leí, encontré eso. El potasio sirve mucho para contrarrestar la acumulación/retención de sodio también
28 Jan 18 by member: Glissade ♥️
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